Atelier pour femmes – Comprendre et accompagner la puberté

Je vous propose un temps d’échange en petit groupe, autour de la puberté, du corps, des règles et de l’accompagnement des jeunes filles. Cet atelier s’adresse aux mamans, tantes, grand-mères ou toute femme adulte de référence, qui souhaite mieux comprendre, poser ses questions et se préparer à accompagner les jeunes filles de tous âges. Même si votre fille n’est pas encore adolescente, cet atelier vous permettra d’être prête et rassurée pour l’avenir.

DATE: Mercredi 25 février 2026

📍 Lieu : à Le Blanc Mesnil (près du centre commercial Plein air) dans un espace dédié de l’Association Mille et une lanternes, convivial et sécurisé, pour petits groupes. L’adresse vous sera communiqué après inscription.
☕ Thé et café offerts
🍪 Celles qui le souhaitent peuvent apporter un petit quelque chose à partager (facultatif)

👉 Pour information, des ateliers pour les jeunes filles, intitulés « Grandir en confiance », seront proposés plus tard dans l’année. Ces ateliers sont pratiques et interactifs : chaque jeune fille repart avec une trousse personnalisée contenant au minimum une protection et une culotte menstruelle offerte, et selon le matériel disponible, du gel hydroalcoolique, des lingettes intimes, un miroir, un stylo ou d’autres petits éléments. La composition exacte de la trousse peut varier d’un atelier à l’autre.
L’atelier femmes/parents d’aujourd’hui sert à initier, informer et préparer les adultes, pour que vous soyez confiantes et prêtes à accompagner vos filles lorsqu’elles participeront à “Grandir en confiance”.

📖 A découvrir : je suis autrice du livre “Le Café des Ados – Grandir avec Confiance”, qui suit cinq adolescentes et leurs expériences liées à la puberté, l’hygiène, la confiance en soi, les écrans et le sommeil. Ce livre complète l’atelier et peut servir de ressource pour vous et vos filles.

Places limitées – ne tardez pas à vous inscrire !

🎯 Objectifs de l’atelier :

• Expliquer les changements physiques et émotionnels liés à la puberté.
• Favoriser le dialogue et la compréhension entre jeunes et parents.
• Donner des repères et des outils pratiques pour accompagner cette transition.

⏱️ Déroulement :

• Introduction adaptée aux adultes
• Discussion guidée autour des transformations du corps, de l’hygiène, des émotions.
• Présentation du livre « Le café des ados »
• Clôture avec un temps d’échange et de questions.

📄 Supports remis :

• Fiche et support visuel.

🏫 Pour les structures sociales, écoles et associations :

Les ateliers peuvent aussi être organisés au sein de vos structures (associations, centres sociaux, écoles, médiathèques, etc.).
Dans ce cas, les modalités (tarifs, effectifs, organisation) sont adaptées selon vos besoins.

Un espace dédié explique tout en détail et met à disposition la plaquette complète des ateliers.
➡️ Découvrez les Ateliers pour les structures