Atelier « Les émotions plus complexes »

L’atelier Les émotions plus complexes invite les enfants et adolescents à aller plus loin dans la connaissance d’eux-mêmes.
À travers des activités ludiques, des discussions et parfois le visionnage du film Vice Versa 2, les participants découvrent que même les émotions “difficiles” ont un rôle à jouer.
On y apprend à accueillir la peur, la honte, la frustration ou la tristesse comme des signaux utiles, à les exprimer avec bienveillance et à trouver des stratégies pour mieux les vivre.
Un moment riche d’échanges, de réflexion et d’apaisement pour renforcer l’équilibre émotionnel et la confiance en soi.

🎯 Objectifs de l’atelier :

• Explorer les émotions plus nuancées et complexes (ex. anxiété, honte, jalousie…).
• Comprendre l’importance de toutes les émotions dans la construction de soi.
• Développer des stratégies d’expression et de régulation adaptées.

⏱️ Déroulement :

• Introduction.
• Visionnage du film Vice Versa 2 ou lecture du livre.
• Activités ludiques et réflexives (cartes émotions complexes, mises en situation, échanges).
• Clôture : création collective.

📄 Supports remis :

• Outil pratique autour des émotions complexes (ex. cartes émotions, fiche repère).

💡 Conseils :

• Prévoir une tenue confortable pour les activités créatives.
• L’atelier est conçu pour favoriser la discussion et l’échange dans un cadre bienveillant.

🏫 Pour les structures sociales, écoles et associations :

Les ateliers peuvent aussi être organisés au sein de vos structures (associations, centres sociaux, écoles, médiathèques, etc.).
Dans ce cas, les modalités (tarifs, effectifs, organisation) sont adaptées selon vos besoins.

Un espace dédié explique tout en détail et met à disposition la plaquette complète des ateliers.
➡️ Découvrez les Ateliers pour les structures